Zázračný kolagén – čisto ženská záležitosť, alebo…?

Ženská pokožka starne rýchlejšie a skôr, ako tá mužská. To je fakt (a určite aj nespravodlivosť), no po prekročení istej vekovej hranice začína pružnosť a lesk strácať aj tá pánska koža. Ako teda bojovať proti odbúravaniu kolagénu, ktorému sa nikto z nás nevyhne?

Keď si ho už telo nedokáže vytvoriť samé

Hitom sociálnych sietí sa svojho času stal kolagén rozpustný vo vode, ktorí v pohári vody alebo pridaný do raňajok prezentovali viacerí influenceri. Skutočnosť je taká, že má naozaj mnohé výhody a užívať by ho mali predovšetkým športovci a aktívni muži.

Aj keď sú vrásky pripomienkou toho, koľko sme toho prežili, príliš veľké množstvo sa môže stať skôr estetickým problémom nielen u žien, ale aj u mužov. Práve vrásky sú dôkazom toho, že vám v tele enormne ubudol kolagén a organizmus si ho pravdepodobne už nedokáže vyrobiť sám.

Kolagén však nepomáha u mužov iba pokožke. Môže zmierniť vypadávanie vlasov, podporiť zdravie kĺbov a kostí, obnoviť svaly a zachovať svalovú hmotu, podporiť trávenie a zdravie srdca, zlepšiť metabolizmus a posilniť nechty.

Športujete? Kolagén je tak must have!

Pri aktívnom športe sa užívanie kolagénu vyslovene odporúča. Sú totiž namáhané kĺby a môžu sa veľmi rýchlo stať bolestivými. Kolagén sa v skutočnosti nachádza v kĺbových štruktúrach, práve preto je dôležité pravidelne ho dopĺňať a zachovať si kosti, väzy, svaly a kĺbové puzdrá správne „premazané“.

Kolagén je v podstate „bielkovina mladosti“, takže ak chcete ostať večne mladí (alebo si aspoň mladosť predĺžiť) a aktívni, odporúčame ho pravidelne dopĺňať. Aktívni muži môžu nájsť všetko, čo potrebujú či už pre šport alebo svoj aktívny životný štýl aj na https://www.najlepsieroka.sk/.

Ako teda kolagén užívať? Bohužiaľ, jeho obsah v bežnej strave nie je nijakým spôsobom významný, preto je jedinou voľbou kupovanie a užívanie kolagénových výživových doplnkov.

Najlepší je hydrolyzovaný

Ak chcete siahnuť po tom najlepšom kolagéne, vyberajte podľa formy spracovania. Najlepšie je preto siahnuť po hydrolyzovanom kolagéne, ktorý sa spracováva tzv. studenou formou – hydrolýzou. Zachováva si vďaka tomu svoju štruktúru a bio-aktivitu.

Bio-aktívny kolagén je najlepší preto, lebo má podobu trojitej špirály, ktorá sa podobá na tú ľudskú. Vďaka tomu náš organizmus dokáže takýto kolagén najľahšie stráviť. Ideálne je tiež siahnuť po čistom kolagéne bez rôznych prímesí, ktoré môžu znížiť účinky samotného kolagénu.

Ak ste sa rozhodli užívať kolagén, lebo ste aktívni muž, môžete sa stať aj aktívnym investorom. Neviete v čom? Pozrite si tieto Finax recenzie a aby ste mali stopercentnú istotu, odporúčame pozrieť si aj nevýhody Finax predtým, než sa rozhodnete.